Banánové lívance s borůvkami

Banánové lívance

Už jste někdy jedli jídlo, které vám zmizelo z talíře, než jste stihli mrknout ?

                                                                                   Že ne ? Tak to mrkejte!
Tento recept je velmi rychlý a snadný !

Na lívance: (1 porce)

• ovesné vločky 1/2 hrnku
• 1 zralý banán
• mléko
• chia semínka
• 1 vejce od šťastné slepičky

Na dozdobení:

• hrst borůvek
• agávový sirup
• domácí ovocná marmeláda (já mám nejradši borůvkovou) 

Postup:

Jako první si smíchejte vajíčko,vločky a rozmačkaný banán. Přidejte dle hustoty mléko a podle chuti chia semínka. Vymažte pánev kokosovým, nebo slunečnicovým olejem a smažte. Lívance se díky banánu rychle opékají, proto otáčejte cca po 30s-1 min. Hotové lívance pokládejte na talíř do komínku a vždy každou vždy každou vrstvu namažte marmeládou. Nakonec polijte agávovým sirupem a přidejte borůvky. 

Dobrou chuť !