Banánové lívance s borůvkami
Banánové lívance Už jste někdy jedli jídlo, které vám zmizelo z talíře, než jste stihli mrknout ? Že ne ? Tak to mrkejte! Tento recept je velmi rychlý a snadný ! Na lívance: (1 porce) ovesné vločky 1/2 hrnku 1 zralý banán mléko chia semínka 1 vejce od šťastné slepičky Na dozdobení: hrst borůvek agávový sirup domácí ovocná marmeláda (já mám nejradši borůvkovou) Postup: Jako první si smíchejte vajíčko,vločky a rozmačkaný banán. Přidejte dle hustoty mléko a podle chuti chia semínka. Vymažte pánev kokosovým, nebo slunečnicovým olejem a smažte. Lívance se díky banánu rychle opékají, proto otáčejte cca po 30s-1 min. Hotové lívance pokládejte na talíř ...
